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Diário da Reeducação Alimentar Ep. 3

Olá, Amoras e Amores

Como anda a reeducação alimentar por aí? Jacou?  Não tem problema, não, todo mundo se perdeu nessa quarentena. 

Eu por exemplo, dei o cano em alguns dias de treino por pura preguiça mesmo porém, minha mente dizia que eu estava cansada. 

Essa quarentena, tem mexido bastante com o nosso psicológico, principalmente com quem trabalha fora e se viu obrigada (o) a ficar em cada. Mexer na rotina do brasileiro, é brincar com fogo 😂😂😂😂.

Mas passados 40 dias em casa, já estamos craques em todos os quesitos domésticos então, podemos sim encaixar novamente uma boa alimentação e aqueles 10 minutos para suar um pouco em busca de saúde e bem estar. Boraaaaaaa 👊👊👊






Beijos, até mais.