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Mostrando postagens de Abril, 2020

Diário da Reeducação Alimentar Ep. 3

Olá, Amoras e Amores

Como anda a reeducação alimentar por aí? Jacou?  Não tem problema, não, todo mundo se perdeu nessa quarentena. 

Eu por exemplo, dei o cano em alguns dias de treino por pura preguiça mesmo porém, minha mente dizia que eu estava cansada. 

Essa quarentena, tem mexido bastante com o nosso psicológico, principalmente com quem trabalha fora e se viu obrigada (o) a ficar em cada. Mexer na rotina do brasileiro, é brincar com fogo 😂😂😂😂.

Mas passados 40 dias em casa, já estamos craques em todos os quesitos domésticos então, podemos sim encaixar novamente uma boa alimentação e aqueles 10 minutos para suar um pouco em busca de saúde e bem estar. Boraaaaaaa 👊👊👊






Beijos, até mais. 

Minha Rotina Diurna de SkinCare

Bom Dia, Amoras e Amores 

Estão se cuidado bastante nessa Quarentena? Espero que sim, em. 

Hoje trouxe para vocês, minha rotina de cuidados com a pele pela manhã, espero que se animem e corram para anotar o passo a passo e, iniciarem a rotina de vocês. 

PASSO 1- Lavar o rosto com água fria e um sabonete especifico para a sua pele (seca, oleosa ou mista)

PASSO 2- Tonificar e hidratar o rosto e o pescoço. (Existem produtos que já possuem todos os ingredientes em um só 🙌) 

PASSO 3- Protetor solar (com ou sem cor, fica ao seu critério) 

PASSO 4- Uma corzinha nos lábios para animar o dia 😉



DICA DA K- uso protetor solar com cor para não esquecer o mesmo rsrs se fizer a rotina separando produtos, sempre pulo o bendito. Você encontra no mercado cosmético, diversos protetores solar com cor porém, se não encontrar uma ideal para o seu tom de pele, corre lá no meu Instagram @katiah_oficial que já ensinei como fazer um 😃😉.






Beijos, até mais. 

Dicas de sapatos para o Inverno

Olá, Amoras e Amores 

Bora falar de xapatuxxxx 😀👣👣👣 porque a gente gosta muito e se pudesse, comorava vários pares por semana, né. 

Quem trabalha com moda, ou simplesmente a estuda, sabe que o Inverno sem sombra de dúvidas é a estação mais chic do ano e, trás uma grande variedade de sapatos e estilos. 

Eu confesso que prefiro manter um estilo básico e assim, conseguir encaixar no maior número de looks possível. 






Um par de tênis branco + um par de botas preto. Ao meu ver, a dupla necessária para arrasarmos no Outono/Inverno. Acima, uma dupla mais casual (dia a dia). Tênis liso, sem salto, bem simples porém, na moda.

 E abaixo, uma casual chic (incrementar o look as vezes pede só um detalhe). Em qial das duplas você se identifica, conta aqui pra mim?





Beijo, até mais. 

4 Anos & 10 Meses do Blog da Katiah

Bom dia Amoras e Amores

Aqui estamos comemorando mais um mesversario do nosso blog. Está chegando mais um ANIVERSÁRIO do nosso site.




Beijos, até mais.

Será Que Gosto de Batons?

Bom Diaaaaaa, Amoras e Amores 


O que não pode faltar na make de vocês? Ou, qual o item de maquiagem você não vive sem?

Por aqui, sem dúvidas não pode e não vivo sem BATOM 💄 até acredito que, somente ele faça uma grande diferença 💋👄


Esses dias, me peguei observando que, em 2 meses ganhei 4 batons e comprei 2 😅 ou seja, 6 novas cores numa tacada só. Sem contar o lip tint, e nos gloss em. 





Minha promessa de não comprar um monte de maquiagens continua. Já estou até preocupada de não conseguir usar tudo isso antes de vencerem.  Fiquem ligadinhas nos vídeos lá do #canalblogdakatiah que teremos muito BOCÃO COM COR. 




Beijos, até mais. 

As Cores do Inverno 2020

Olá Amoras e Amores


Hora de começarmos a escolher as cores e looks para o Inverno. Algumas mulheres não sabem, mas todo ano antes do lançamento oficial das coleções de Verão ou Inverno, é lançada a cor oficial da estação. Mas conhecida como PANTONE. Dita o tom principal e, suas adjacentes.


A PANTONE DO VERÃO 2020





Um tom azul atemporal e resistente, Pantone Classic Blue 19-4052 é elegante em sua simplicidade. Lembrando o céu noturno do entardecer, suas mensagens confiantes e empáticas de Pantone Classic Blue 19-4052 aumentam a nossa aspiração por uma base sólida e estável sobre a qual construir, enquanto adentramos o limiar de uma nova era.

(Texto retirado do site www.pantone.com.br)

Agora que você já sabe em qual cor apostar, é hora de começar a pesquisar os looks 😀.




Beijos, até mais. 

Diário da Reeducação Alimentar Ep 2

Bom dia Amoras e Amores

Eu sei, furei com vocês em relação ao diário da reeducação alimentar né. Mas foi por falta de vergonha na cara mesmo, fiquei sem postar aqui por um tempo e perdi o foco dos assuntos kkk porque fiz tudo certinho e consegui chegar onde queria. Genteeeee, eu tava um bujaozinho sem pescoço 😂😂😂😂  mas nada que 15 dias de foco não me dêem um bom resultado. Quer algumas dicas?


NADA DE:

Pão / açúcar / refrigerante / doces / suco de saquinho ou com açúcar / frituras / embutidos / achocolatados


PODE SIM

Muita água / chás / frutas / assados / 



Tem mais posts  na aba ESTILO DE VIDA que podem te ajudar.




Beijos, até mais.

Bem Vindo, Outono

Bom dia Amoras e Amores

Uma nova estação chegou, exatamente dia 20 de Março, Outono, a estação das folhas secas, das chuvas e ventos. O início das nossas novas escolhas de cores para os cabelos, unhas e acessórios. E claro que, por aqui não será diferente. Vamos falar um pouquinho de cada assunto e, trazer dicas para arrasarmos juntas 👢👒👜💄 ESTÁ OFICIALMENTE ABERTA A TEMPORADA DE INVERNO.







Beijo, até mais.

Bolsas do Mês/ Janeiro /Fevereiro/Março

Olá Amoras e Amores

Estou bem atrasada com os posts da série BOLSAS DO MÊS estão, vamos ter alguns de uma só vez neste post 😁😁😁😁😁




                        JANEIRO👜






                         FEVEREIRO 🎒






                             MARÇO 👝




Uffaaa, aqui estamos rs. Fevereiro e Março fiquei com a mesma dupla, porque gostei, porque não tive tempo de trocar? Não sei rsts mas fiquei.





Beijos, até mais.